O câncer de mama é o que mais atinge as mulheres no Brasil e no mundo, segundo o Instituto Nacional do Câncer (Inca). Manter hábitos saudáveis e o aleitamento materno são considerados os principais fatores de proteção, o que inclui uma dieta pobre em alimentos gordurosos, atividade física regular, pouca ingestão de bebidas alcoólicas e nenhum cigarro.
Para detectar o câncer de mama, o exame mais eficaz é a mamografia, que é capaz de revelar a existência de uma lesão cerca de cinco anos antes dela se tornar palpável, ainda na fase de microcalcificação. Se a mamografia for associada ao exame de ultrassom, a exatidão pode chegar a 97%.
Mamografia, quando começar a fazer
- Os médicos recomendam fazer a primeira mamografia a partir dos 50 anos;
- A mamografia deve ser feita anualmente ou bianualmente, conforme recomendação médica;
- O exame deve ser realizado uma semana depois da menstruação, porque é quando as mamas tendem a estar menos sensíveis;
- No dia da mamografia é recomendado não usar perfume, desodorante, talcos, pomadas nas axilas ou nas mamas, pois podem interferir na imagem.
Autoexame auxilia na detecção precoce do câncer de mama
A detecção do câncer de mama nas etapas iniciais aumenta as chances de cura. O autoexame e o exame clínico das mamas feito por um profissional treinado são os procedimentos recomendados para auxiliar na detecção precoce da doença.
Mas é importante saber que encontrar um nódulo durante o autoexame ou em um exame clínico não quer dizer que haja um câncer. Procure seu médico para que ele possa fazer uma avaliação completa ao perceber qualquer alteração nas mamas.
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Referências
